Vågen har alltid haft en avgörande roll för hur jag har mått. Den har också haft en osunt stor roll i mitt liv. I perioder har jag inte vägt mig alls, men oftast har jag vägt mig mer eller mindre maniskt flera gånger om dagen. Jag har strävat efter så låga siffror som möjligt på vågen och tittat på bilder av sjukligt smala människor och haft dessa som ideal.

 

Jag insåg inte hur destruktiv relation jag hade till vågen förrän jag började träna med min nuvarande PT. När jag ville ha ett kostschema för att gå ner i vikt frågade han om hur mycket jag ville gå ner osv. När jag sa vad jag ville väga sa han stopp direkt! Han sa också att från och med nu är det bara han som får väga och mäta mig, att jag hade en osund reltion till vågen och att det bara förstör för mig. Jag fick panik och tyckte inte att han var riktigt klok...

Men han hade givetvis rätt.

 

Jag gjorde som han sa. Sakta men säkert började jag förstå vad han menade. Sakta men säkert började jag även att förstå att det är helt orimligt för mig att satsa på att väga 50 kg. Min PT, styrketräningen och min allt sundare relation till både mig själv och vågen har fått mig att helt våga släppa vikthetsen! Jag är inte det minsta intresserad av att svälta mig själv längre, jag älskar ju mat! Jag äter massor av god mat och jag njuter av allt jag äter för jag vet att min kropp behöver näring för att kunna bygga muskler. Det är just det, jag strävar inte längre efter en kropp som bara är skinn och ben, jag vill ha en "bullig" kropp och med bullig menar jag muskulös.

 

Jag minns inte ens när jag vägde mig senast men jag vet att jag vägde runt 70 kg. Jag är alltså ganska tung men ändå kan jag ha de kläder jag vill och jag ligger stadigt på storlek XS-S. Jag är nöjd så. Jag känner att jag går upp och ner några kilon hit och dit ibland men jag bryr mig inte längre för jag litar på processen. Jag vet att jag inte har fallit tillbaka i gamla vanor, jag vet att jag älskar träningen och att jag kommer fortsätta och viktigast av allt är att jag VET att jag duger precis som jag är! 

 

Vågen har spelat ut sin roll. Mitt fokus ligger numera på välmående, balans och sunda relationer. Min relation till vågen var allt annat än sund så jag har dumpat vågen och har aldrig känt mig mer fri!