Det här min variant på dadelbollar, eller sk rawfoodbollar. Vansinnigt goda och innehåller en massa nyttigheter!

Det här blir ca 18 st och varje boll innehåller 61 kcal
8 st dadlar
1,5 dl havregryn
3 msk kakao
26 g solrosfrön
26 g pumpakärnor
22 g kokosolja
En skvätt vatten och några droppar honung

Mixa allt och rulla till bollar. Jag har rullat hälften i riven kokos och hälften i en blandning av salmiaksalt och lakritspulver. Jag ÄLSKAR lakrits och kombon lakrits och choklad är ljuvlig!

Vissa gillar att ha i en skvätt kaffe och om man vill kan man ha i proteinpulver för att få extra protein. Receptet går ju att variera i all oändlighet efter eget tycke och smak, det är så jag har kommit fram till att just det här är det jag tycker är godast :)

De innehåller en del kalorier så det är inget jag äter mängder av men de är perfekta att ha som ett snabbt mellanmål, för de mättar bra, eller till fikat eller fredagsmys till barnen tex. 61 kcal är dock lite om man jämför med en vanlig chokladboll som innehåller ca 200 kcal och då är det ganska många ingredienser i den som inte är hälsokost direkt. 

Det här är hur som helst en riktig favorit här hemma!